Description du cours

Au mois d'avril, Isabelle de chez Yohoga propose une retraite de Yoga Iyengar à Saint Antoine l’Abbaye en Isère, dans une abbaye unique, l’Arche de Saint Antoine. En groupe de 14 personnes, profitez d'un cadre propice au recueillement et aux rencontres. Isabelle vous guidera pendant 5.5 jours dans votre pratique de Yoga Iyengar. Vous pourrez aussi choisir deux soirées à thème (communication non violente, numérologie, cercle de parole, sutras de Patanjali). Une séance de coaching personnel ou de numérologie vous sera proposée l'après midi à des tarifs préférentiels. Pendant votre retraite, vous serez logé dans l’Arche de Saint-Antoine, un bâtiment authentique au cœur de Saint Antoine l’Abbaye, labellisé Plus Beaux Villages de France. L'hébergement coûte 375 € pour 6 nuits en chambre partagée avec pension complète et l'enseignement 330€ avec une réservation anticipée. Pour réserver votre hébergement merci de consulter mon article sur le blog https://www.yohoga.com/post/retraite-estivale-yohoga-en-isere Programme du stage : • 8h-10h30 : yoga pratique posturale • 11h-12h : pranayama • 16h-18h30 : yoga pratique posturale • 20h : soirée thématique mercredi, vendredi et samedi soirée de clôture Matériel à prévoir : 4 couvertures, 1 sangle, 2 briques, 1 tapis, 1 chaise (en option : 1 bolstair). S’il vous manque du matériel, merci de me contacter rapidement pour compléter votre équipement. Transport : Le trajet n’est pas compris dans le tarif de la retraite, vous pouvez venir à Saint Antoine l’Abbaye en voiture, en train ou encore en covoiturage avec un des participant. Conditions de participation : Pratiquer le yoga Iyengar depuis 12mois Être adhérent à l’association Française de Yoga Iyengar (AFYI 35€) ou être couvert par une assurance pour la pratique du Yoga. Toutes les informations sont à retrouver sur mon blog https://www.yohoga.com/post/retraite-estivale-yohoga-en-isere