Ateliers et stages Yoga

Ateliers et Stages

Les Ateliers

Un atelier est l’occasion de prendre le temps de faire les asanas (postures), de travailler à 2 ou à 3 en profondeur avec les supports tels que chaises, briques, sangles, bolstairs et d’échanger à la fin de l’atelier autour d’une tisane.

L’atelier dure 3 heures,

soit en matinée de 9h15 a 12h15 ,

soit en soirée de 16h à 19h,

le week end.

Yohoga organise un atelier mensuel pour niveau débrouillé et avancé.

Les ateliers s’adressent aux élèves ayant au moins 6 mois de pratique de yoga. Retrouver les dates des prochains ateliers directement sur notre blog...

"Tous les hommes sont reliés,

en luttant contre les autres on lutte contre soi-même."

Les Stages

Les stages résidentiels sont organisés pour une durée de 3 jours à 6 jours hors de Sallanches. Le lieu est déterminé chaque année et vous pouvez le trouver dans l’onglet événements ou sur le site de l’Association Française de Yoga Iyengar.

 

L’hébergement et les repas se font sur place. Vous pourrez pratiquer 3 heures de yoga le matin et 2 heures l’après-midi, et vous pourrez bénéficier d’une initiation à l’Ayurvéda, à la Communication Non Violente, à la Numérologie et à la Programmation Neuro Linguistique

Les cours en été

Lorsque le temps le permet l’été, les cours se font en extérieur, à 2 km de la salle de Yohoga dans un parc ombragé.