Description du cours

Parce qu’allier le corps et l’esprit est gage de bonne santé, faites le premier pas de la transformation sur votre chemin de vie, osez et passer à l’action. Coach de vie professionnel et professeur de Yoga, je vous propose de vous accompagner à atteindre par vous-même vos objectifs. Pour ce faire, nous allons analyser votre situation présente et établir votre feuille de route étape par étape : Avec le coaching, en explorant vos leviers et motivations Avec la respiration, en vous connectant à votre corps Déroulement : 1 séance découverte suivie de 6 séances de coaching durée des séances 1h. Vous pouvez par la suite, revenir me voir en réservant 1 consultation à l'unité !