Description du cours

Le cours de Yoga enfant 6-8 ans est conçu pour permettre aux plus jeunes de découvrir le yoga dans un cadre bienveillant, ludique et adapté à leur âge. À travers des postures, des jeux, des exercices d'équilibre et de respiration, les enfants développent leur coordination, leur souplesse et leur conscience du corps tout en s'amusant. Chaque séance favorise également la concentration, la confiance en soi et l'apprentissage du calme. Barbara propose une approche progressive, précise et dans le respect du rythme de chacun. Les exercices sont adaptés aux capacités des enfants afin qu'ils puissent évoluer en toute sécurité. Le cours est limité à 10 enfants pour offrir un accompagnement attentif et permettre à chacun de participer dans les meilleures conditions. Informations pratiques : - Âge : de 6 à 8 ans - Durée : 1 heure - Jour : samedi de 9h45 à 10h45 - Professeure : Barbara - Groupe limité à 10 enfants Une belle occasion de découvrir une activité qui favorise le bien-être, l'attention et le plaisir de bouger.