Description du cours

Le cours de Yoga enfant 9-11 ans accompagne les enfants dans une pratique adaptée à leur âge, favorisant le développement physique, la concentration et la confiance en soi. Les séances alternent postures, exercices d'équilibre, coordination et respiration dans une ambiance conviviale et bienveillante. Les enfants apprennent à mieux connaître leur corps, à développer leur attention et à affiner l'écoute de leurs sensations, tout en prenant plaisir à pratiquer ensemble. L'enseignement de Barbara met l'accent sur la précision et l'adaptation à chaque individu. Cette approche permet d'accompagner l'enfant dans son développement avec confiance et tranquillité. Le nombre de participants est volontairement limité à 10 enfants afin de garantir un accompagnement personnalisé et une pratique de qualité. Informations pratiques : - Âge : de 9 à 11 ans - Durée : 1 heure - Jour : samedi de 11h à 12h - Professeure : Barbara - Groupe limité à 10 enfants Ce cours permet aux enfants de gagner en autonomie, en équilibre et en confiance tout en découvrant les bienfaits d'une pratique régulière du yoga.